メンタルがやや死んでいた。
ポケモンSVのDLCが面白くて、パーティーに入れるポケモンを一から育て直したり、ストーリーが終わるのが寂しくてダラダラと寄り道したり、ブーバーがかわいくて6匹のブーバーとキャンプをしたりしていたらあっという間に土日が終わっていたからだ。
娯楽に飲み込まれているとき、精神がドロドロに溶けて人の形を保っていられなくなるような感じがする。どうにか立ち上がろうとしても上手くいかない。脳味噌と時間がどんどん溶けてなくなっていくような気がして焦る。
自分を御する主導権が、自分ではなく娯楽側に移ってしまっているのだ。よくない。自分で自分の主導権を握っていないと人はなにかに飲まれてしまう。娯楽に、あるいは他人に。
まずはゆっくりでいいから主導権をこちら側へ取り戻すことに気を配る。そのために一度頭をリセットし、クソだった日中のことは一旦脇に置き、スタートラインを引き直す。ここからが始まりということにする。
そこまで考えて、どうにかこうにか日曜の21時ぐらいにSwitchを放り投げてベッドから這い出した。これまでの堕落っぷりは水に流して、とにかく今から寝るまでの時間にできることを考え、メモ帳に書き出す。
風呂に入る、サプリを飲む、みかん食べる、ニュースを見る、筋トレ、本を読む、等。
あまりに簡単なミッションを一つ一つ遂行していく。とにかく前を向き、自分の意志で自分を動かすことが大事だ。主導権はこちら側にあるんだぞというのを自分にわからせる必要がある。そうすることでだんだんと自分に主導権が返ってくる。ドロドロだった精神が少しずつ戻っていく。気づけば土日をポケモンに費やしたことはさほど気にならなくなり、明日のことを考えられるようになった。主導権を取り返すのは意外に簡単らしい。清々しい気持ちで眠りにつく。
月曜日。いくら清々しい気持ちで眠りについたからと言っても、朝はキツイ。死にそうな顔で仕事へ向かう。いつも通り仕事をこなす。相変わらず仕事はやめたいが、今すぐにやめたい程ではない。他に何の仕事をしたいかも分からないから。ただじわじわと生かされている。
形だけの残業を少しして、帰路につく。いつものスーパーでヤクルト1000と水を2本とトマトジュースを買う。「飲み物」というあだ名をつけられていてもおかしくないぐらい飲み物ばかりを買っている。
家に帰り、ごはんを食べる。野球系のYoutubeをなんとなく見ていたらふとパワプロがやりたくなったので起動する。面白い。のめりこんでしまい、気づけば3時間程が経過していた。いつの間にかパワプロに主導権が渡っていたらしい。1日ぶりにドロドロになりかけているのを感じる。メンタルがやや死んでいる。
